Умащивания всего тела от кончиков пальцев до ушных раковин.

Благодаря целебным свойствам масел и трав, а так же особой техники массажа, абхьянга имеет обширное влияние на здоровье человека.  Происходит глубокая и естественная гармонизация тела, эмоций и психики. Масла проникают глубоко в ткани и растворяют токсины, накапливающиеся в теле и имеющие жирорастворимую природу,  которые за тем покидаю его естественным путем или в результате дополнительных процедур (фитобочка).

Лекарственное масло, продолжительность воздействия и тип массажа подбираются в соответствии с конституцией человека, возрастом, полом и сезона.

Оздоровительный эффект:

задерживает процесс старения, омолаживает; снимает усталость от рутинной деятельности, ментальное и эмоциональное напряжение; предупреждает и корректирует расстройства, связанные с избытками Вата-доши; благотворно влияет на глаза и зрение;  питает ткани тела, укрепляет мышцы, нервы; дает состояние удовлетворенности, покоя и благоденствия; улучшает качество жизни; лечит бессонницу; делает кожу мягкой, красивой и здоровой, предупреждает и лечит кожные болезни; дает выносливость, устойчивость и стабильность телу, уму и чувствам; дает способность легче переносить стрессы, печали, беспокойства, страдания и горести; ускоряет процесс выхода из состояния физической или психической травмы, помогает заживить психологические "раны".